Coaching 360° - Lebens- und Arbeitsrollen stärken

Schneller und individueller Kurseinstieg garantiert. Ihre Weiterbildung startet zeitnah und flexibel zu Ihrem Wunschtermin.

Dauer
Individuell
Max. Teilnehmerzahl 
1
Fördermöglichkeit
Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein (AVGS)

Sie stehen vor einer herausfordernden Phase Ihres Lebens? Sie fühlen sich durch berufliche und zugleich auch private Probleme überfordert? Sie haben das Gefühl, an dieser Stelle Ihres Lebens ohne professionelle Unterstützung nicht mehr weiterzukommen?
Mit diesem Coachingangebot unterstützen wir Sie, wenn Sie vor einer beruflichen Veränderung oder einer vollkommenen Neuorientierung stehen. Wir begleiten Sie dabei, neue Perspektiven für sich zu entdecken und ermutigen Sie, Ihre Wünsche zu formulieren und konkrete Ziele daraus abzuleiten. Gemeinsam mit Ihnen identifizieren wir Ihre vorhandenen Stärken, entdecken neue Potenziale und schaffen die notwendigen Ressourcen für eine gestärkte Rückkehr in den Arbeitsmarkt.

Lernziele

Während des Coachings kümmern wir uns gemeinsam mit Ihnen um die Entwicklung, Aktualisierung und Mobilisierung eigener Ressourcen, Kompetenzen und Fähigkeiten. Sie lernen, wie Sie Ihren weiteren Lebensweg planen und Ihre persönlichen Problemlagen bewältigen. Gemeinsam finden wir heraus, wie Sie Freiräume schaffen, sich in Ihrer häuslichen Situation entlasten können und erhöhen damit Ihre Mobilität und Flexibilität. Sie erwerben Strategien zur Entwicklung und zum Aufrechterhalten der eigenen berufsbezogenen Motivation. Unser gemeinsames Ziel ist es, dass Sie das Rüstzeug für ein selbstbestimmtes und strukturiertes Leben zurückgewinnen und auch berufliche Herausforderungen mit Leichtigkeit meistern.

Zielgruppe

Dieses Angebot richtet sich besonders an langzeitarbeitslose Frauen sowie Migrantinnen und Migranten, jedoch auch an alle anderen Langzeitarbeitslosen und Arbeitslose, die eine Integrationsbegleitung benötigen.

Teilnahmevoraussetzung

Mit einem Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein (AVGS) von Ihrer Arbeitsagentur oder dem Jobcenter steht Ihrer Teilnahme an diesem Kurs nichts im Wege.

Inhalte

Sie können Ihr individuelles Coaching aus folgenden Modulen wählen:

Kennenlernen und Klären der Zusammenarbeit

Motiv- und Wertekompass
Finden Sie heraus, welchen Motiven und Werten Sie folgen und wie Sie zu mehr Zufriedenheit im Berufsleben gelangen, wenn Sie diese berücksichtigen.

Kompetenzanalyse
Erfahren Sie mehr über Ihre persönlichen Stärken und Ihr Entwicklungspotenzial.

Aktuelle Situation und Planung des beruflichen Werdegangs
Gemeinsam sichten wir vorhandene Unterlagen, sammeln vorhandene Kompetenzen und erstellen daraus Ihr persönliches Bewerberkurzprofil.

Branchenüberblick zum Ausbildungs- und Arbeitsmarkt
Schaffen Sie sich einen Überblick über Berufsfelder und deren Anforderungsprofile im Allgemeinen sowie speziell in Ihrer Region.

Berufsorientierung
Gemeinsam mit dem Coach nehmen Sie die Arbeitsabläufe Ihres angestrebten Arbeitsfeldes praktisch genauer unter die Lupe.

Bewerbungsmanagement
Sichten Sie gemeinsam mit dem Coach Stellenangebote und erfahren Sie mehr über verschiedene Möglichkeiten, sich auf eine Stelle zu bewerben.

Selbstmanagement
Erfahren Sie mehr über gelungene Zeitplanung, setzen Sie sich Ihre nächsten Ziele und lernen, wie Sie einfacher daran festhalten können.

Kompetenzbewusstsein und -präsentation
Werden Sie sich Ihrer eigenen Kompetenzen bewusst und erfahren Sie mehr darüber, wie Sie diese gelungen nach außen zeigen können.

Stärkung der Belastbarkeit für den beruflichen Wiedereinstieg
Lernen Sie Strategien kennen, durch die Sie mit Rückschlägen und Widerständen während des Bewerbungsprozesses und im späteren Berufsleben umgehen können.

Work-Life-Balance
Erfahren Sie, wie Sie Familie und Beruf gelungen unter einen Hut bekommen können.

Stressmanagement
Lernen Sie Methoden des Stressmanagements für beruflich und privat herausfordernde Situationen kennen.

Alltagsbewältigung
Gemeinsam mit dem Coach identifizieren Sie belastende Alltagsprobleme, arbeiten an einer Tagesstruktur und gehen je nach Bedarf auf die Suche nach Beratungsstellen und Fachdiensten für weiterführende Hilfestellungen.

Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz
Erfahren Sie, wie Sie einen gesunden Ausgleich zu Ihrem Berufsalltag schaffen können.

Lerntechniken und Umgang mit Prüfungsangst
Lernen Sie verschiedene Lern- und Entspannungstechniken kennen und finden Sie optional einen Weg, mit Ihrer Prüfungsangst umzugehen.

Kontaktaufnahme und Kommunikation im Beruf
Erfahren Sie mehr über Regeln der Kontaktaufnahme über Telefon oder per Mail und lernen Sie, wie man sich auf Gespräche mit Vorgesetzten vorbereitet.

Konkretisierung der nächsten Schritte
Sie können Ihr Coaching mit einer gemeinsamen Festlegung Ihrer nächsten Ziele und Teilziele abschließen.

Perspektiven nach der Qualifizierung

Nach Absolvieren dieser Maßnahme haben Sie mehr Struktur in Ihren Alltag gebracht und so für mehr Stabilität in ihrem Leben gesorgt. Darüber hinaus haben Sie damit begonnen, sich unter Begleitung aktiv um eine neue Arbeit zu bemühen und erhöhen so ihre Chancen auf dem Arbeitsmarkt Fuß zu fassen.
Das Angebot hilft Ihnen dabei, Ihre persönliche Krise zu bewältigen und wieder in einen selbstbestimmten und strukturierten beruflichen Alltag zurückzufinden.

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