Coaching für Frauen

Selbstbewusst, klar, erfolgreich

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Ludwigshafen am Rhein

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Dauer:: 10 Coachingeinheiten (zzgl. Vertiefung von weiteren 10 CE möglich)
Bildungsart:: Coaching
Lernformat:: Live-Online, Präsenz
Zertifikat:: WBS-Teilnahmebescheinigung
Fördermöglichkeiten:: Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein (AVGS), Berufsförderungsdienst (BFD) der Bundeswehr, Deutsche Rentenversicherung Bund

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Eigene Interessen und Kompetenzen wirksam vertreten
Dieses individuelle 1:1-Coaching ist für Frauen, die ihre beruflichen Ziele, Kompetenzen und Interessen klarer vertreten, ihren beruflichen Wert sichtbar machen und Entscheidungen zu Rolle, Verantwortung und Arbeitsbedingungen selbstbewusst treffen möchten.
Im Mittelpunkt steht nicht ein allgemeines „Frauen müssen selbstbewusster werden“. Entscheidend ist deine individuelle Situation: Welche Ziele verfolgst du, welche Erwartungen wirken auf dich ein und wie kannst du deine Kompetenzen, Grenzen und Interessen angemessen vertreten?
Nicht enthalten sind eine umfassende Neuorientierung, ein ausführliches Kompetenzprofiling sowie die vollständige Erstellung und Vorbereitung deines Bewerbungs- und Auswahlprozesses.

Mehr als allgemeine KI-Empowerment-Tipps
Ratgeber und KI-Anwendungen können Strategien für Selbstpräsentation, Kommunikation oder Verhandlungen vorschlagen. Im persönlichen Einzelcoaching geht deine Coach:in weiter. Gemeinsam prüft ihr differenziert, welche persönlichen, organisatorischen oder gesellschaftlichen Faktoren in deiner Situation tatsächlich eine Rolle spielen, und was du konkret tun kannst.

Auf deine beruflichen Ziele und deine Lebensrealität abgestimmt
Das Coaching folgt keinem starren Standardprogramm. Die Schwerpunkte werden dort gesetzt, wo sie deine berufliche Selbstpositionierung, Entscheidungsfähigkeit und Handlungsfreiheit am stärksten unterstützen.

Dieses individuelle 1:1-Coaching unterstützt dich dabei, deine beruflichen Ziele zu konkretisieren, deinen Wert klarer zu vertreten und passende Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.

Mögliche Coachingschwerpunkte sind:

berufliche Wünsche, Ziele und persönliche Prioritäten klären,
Kompetenzen, Stärken und bisherige Erfolge sichtbar machen,
den eigenen beruflichen Mehrwert überzeugend formulieren,
einschränkende Rollenbilder und innere Erwartungen reflektieren,
ein realistisches und stabiles berufliches Selbstbild entwickeln,
eigene Interessen, Grenzen und Bedürfnisse klarer kommunizieren,
souveräner mit Kritik, Widerstand oder widersprüchlichen Erwartungen umgehen,
Gehalt, Aufgaben, Arbeitszeit und Entwicklungsmöglichkeiten verhandeln,
den Wiedereinstieg nach Familien-, Pflege- oder Auszeiten vorbereiten,
berufliche und private Anforderungen tragfähig miteinander verbinden,
Kommunikations- und Selbstpräsentationskompetenzen weiterentwickeln,
Fach- oder Führungsverantwortung vorbereiten,
unterstützende Netzwerke und berufliche Kontakte gezielt aufbauen sowie
konkrete Entscheidungen und nächste berufliche Schritte planen.

Das Coaching ist ein individueller Reflexions-, Klärungs- und Entwicklungsprozess. Inhalte, Schwerpunkte und angestrebte Ergebnisse orientieren sich an deiner beruflichen Situation, deinen persönlichen Rahmenbedingungen und deinen konkreten Entwicklungszielen.

Im persönlichen Beratungsgespräch klärst du zunächst, welche beruflichen Entscheidungen, Gesprächssituationen oder Veränderungen für dich im Mittelpunkt stehen. Gemeinsam mit deiner Coach:in entwickelst du daraus konkrete Coachingziele für deine Selbstpositionierung und berufliche Entwicklung.

Berufsrückkehrer:in, Berufserfahren, Berufstätig

Mit einem Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein (AVGS) von deiner Arbeitsagentur oder dem Jobcenter kannst du das Coaching für Frauen gefördert nutzen.

Das individuelle 1:1-Coaching ist das Richtige für dich, wenn du …

deine berufliche Richtung, deine Kompetenzen und beruflichen Wert zwar grundsätzlich kennst, diese aber klarer positionieren möchtest,
deine Interessen, Grenzen und Erwartungen bei Aufgaben, Arbeitszeit, Gehalt oder Entwicklungsmöglichkeiten klarer kommunizieren möchtest,
nach einer Familien-, Pflege- oder persönlichen Auszeit in ein bekanntes Berufsfeld zurückkehren willst,
vor einem Rückkehr-, Entwicklungs-, Gehalts- oder Entscheidungsgespräch stehst,
dich auf eine Fach- oder Führungsrolle vorbereiten oder mehr Verantwortung übernehmen möchtest,
berufliche Anforderungen und private Verantwortung tragfähiger miteinander verbinden willst oder
reflektieren möchtest, wie Rollenbilder, äußere Erwartungen oder eigene Überzeugungen deine beruflichen Entscheidungen beeinflussen.

Teilzeit, Individuelles Lernen

Das Coaching für Frauen findet als individuelles 1:1-Coaching statt. Du arbeitest gemeinsam mit deiner Coach an konkreten beruflichen Situationen, Entscheidungen und Entwicklungsmöglichkeiten.

Zum Einsatz kommen je nach Zielsetzung unter anderem:

strukturierte Coachinggespräche und Reflexionsfragen,
biografische und ressourcenorientierte Analyse deiner Erfahrungen,
Arbeit an beruflichem Selbstbild, Kompetenzen und Positionierung,
Reflexion persönlicher und gesellschaftlicher Erwartungen,
Perspektivwechsel und strukturierte Entscheidungsmethoden,
Entwicklung klarer Kommunikations- und Verhandlungsstrategien,
Vorbereitung konkreter Rückkehr-, Gehalts- oder Entwicklungsgespräche,
Rollenspiele und Simulationen beruflicher Gesprächssituationen,
differenziertes Feedback zu Sprache, Wirkung und Auftreten,
Netzwerk- und Stakeholderanalysen sowie
konkrete Arbeitsaufträge und Handlungsschritte zwischen den Coachingterminen.

Deine Coach:in gibt dir keine allgemeingültige Vorstellung davon vor, wie eine beruflich erfolgreiche Frau auftreten oder entscheiden sollte. Sie unterstützt dich dabei, eine Haltung und Strategie zu entwickeln, die zu deinen Zielen, deinen Werten und deiner Lebensrealität passt.

Aufgrund eines klareren beruflichen Selbstbilds und einer gestärkten Selbstvertretung können sich je nach Ausgangslage unterschiedliche berufliche Perspektiven eröffnen: der Wiedereinstieg nach einer Familien-, Pflege- oder persönlichen Auszeit, die Weiterentwicklung im bisherigen Berufsfeld oder der Wechsel in eine Tätigkeit, die besser zu deinen Zielen und Lebensbedingungen passt.

Wenn du deinen beruflichen Wert sichtbarer machst und deine Interessen überzeugender vertrittst, können auch anspruchsvollere Aufgaben, eine fachliche Spezialisierung, der Schritt in eine Fach- oder Führungsposition oder ein Wechsel des Arbeitgebers realistische Entwicklungswege sein.
Durch eine klarere Selbstpositionierung und stärkere Verhandlungskompetenz kannst du berufliche Rahmenbedingungen besser verhandeln – etwa Verantwortung, Vergütung, Arbeitszeit oder Entwicklungsmöglichkeiten.

Du fragst dich, wie du deine berufliche Positionierung überzeugend in deinen Bewerbungsprozess einbringen kannst? Kombiniere dieses Coaching mit dem Coaching NewWork+Plan und verbinde deine gestärkte Selbstpositionierung mit einem fundierten Kompetenzprofil, klaren Zielpositionen und einem darauf abgestimmten Bewerbungsprozess.